「いけふ」のブログ

いったい何回目になるんだか(^^;)
今日から禁酒します。正確には昨日から飲んでいません。
本当は最後に一本残ったウィスキーを４日間で飲んで
今日から禁酒の予定が日曜日に半分飲んでしまったので
計画が狂ってしまったのです。

この１ヶ月で体重が４ｋｇも増えてしまいました。
つまり元に戻ったということ。
お酒飲むと意志が弱くなるのでいろいろと食べてしまうんですね
特に最後の＋２ｋｇは先週一週間だと思います。
酒量が増えたせいか食欲も増えて、冷蔵庫がきれいになりました。（笑）
とりあえず正月までに６８ｋｇ（－４ｋｇ）まで落とします。

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歩数12498歩：距離8.74km
「」（）